ソフトボールの練習法や上達をサポートする「ソフトボール上達の匠」

あなたは、ソフトボールが大好きで、もっと上手になりたいという想いで、
このサイトに訪れたのでしょうか？

それとも、もっと自分のソフトボールチームを強くしたい、
と思っているのでしょうか？

それともそれとも、所属チームの息子さん娘さんのために何か手助けできないものかと親心で考えているのでしょうか？

もし、あなたが「今よりも上手くなりたい、チームを強くしたい、子供の手助けをしたい」と思ったことがあるのなら、この「ソフトボール上達の匠」は、おあなたのお役に立てるかも知れませんよ。

ソフトボールとは、野球と同じく９人でチームを構成し、勝負を競い合う競技です。投手がボールを投げて打者がそのボールを打つことで点を取り合い、ソフトボールの場合は７回を表と裏で攻守交替する球技です。

表と裏で攻撃と守備が交互に行われ、必ず「１選手（投手）対１選手（打者）」の対決が毎回繰り広げられます。

つまり、攻撃と守備の機会が均等に与えられている点もソフトボールという競技の特徴であり魅力の一つでもあります。

団体スポーツでありながら個人競技の要素が非常に大きいのが他のスポーツにはない要素で最大の魅力かと思います。それ故に名対決や劇的な幕切れなど、数多くのドラマが記録されるわけですね。

なるほど、そうですよね。ソフトボールや野球には他の団体スポーツにはない、例えば１対１の対決、間一髪の攻防、大差の逆転劇などシビレるシーンが、ソフトボールに惹かれている理由かと思います。

ほんとに、プレーするのも観戦するのも、ソフトボールって楽しいですよね。

さてさて、当サイトを閲覧いただきありがとうござます。

「ソフトボール上達の匠」は、ソフトボールが上手くなりたい選手やご両親・監督コーチ等に向けのソフトボールの技術向上をサポートするソフトボール上達のための応援サイトです。

その努力が報われてほしい。。。ソフトボールの上達を願う少年・少女はもちろん監督・コーチのための練習方法や役立つソフトボール情報を初心者にも優しく解説しています。

ご縁があって、このページに辿りついたあなたは、もっとソフトボールが上手くなりたいと思っているかと思います。

それともチームを任されている監督さん、もしくは、コーチ、助っ人としてチームを側面からサポートしているのかも知れません。

もしかしたら、ソフトボールの指導法や練習方法に悩んだり行き詰っていませんか？

もしも、あなたが「今よりもチームを強くしたい」と日ごろから、思っているのであれば、この「ソフトボール上達の匠」があなたの選手人生・指導者人生を変えるかもしれませんよ。

我が子やチームのソフトボール少年・少女に上手くなってほしいと願うソフトボール指導者、コーチお父さん、お母さん必見のソフトボール指導マニュアルが評判になっています。

ソフトボールが大好きで、もっと上手になりたいという想いで頑張る選手たち…。
その努力は、ぜったいに報われてほしい。

団体スポーツでの活動を通じて、お互いに助け合い、支えあうことの大切さを、多くの選手たちに感じ取ってもらいたい。。。

もっともっと練習環境をより良いものにしていくために、微力でもお手伝いができれば、という気持ちから「ソフトボール上達の匠」の存在意義を見出しております。

ソフトボールを経験している人ならば、フォームがおかしい子供のスイングは、修正しなければいけないと気づく方は多いと思います。

しかし、アドバイスの方法によっては、ますますフォームが崩れ悪循環になる場合もありますし、簡単には直せないことも多かったりします。

それは、フォームがおかしい根本的な原因に気づいていないからです。その原因やコツさえわかれば、ちょっとした一言、声をかけるだけで、うまく要領を掴み格段に良くなる子もいます。

その原因のちょっとした要因だったり悩み事を本サイトで解決できたなら、これほど幸せなことはありません。

だだし、ジュニア時期の成長する伸び率などは個々で違いますから、焦らず温かい目で見てあげる必要もあります。

本来、ソフトボールは難しいスポーツではなく、楽しいスポーツであることを、このサイトを通して実感していただければと思っております。

ソフトボールって子供だけじゃなく、お父さん、お母さんもいろんなカタチで携わっていますから、皆で盛り上げていきたいですよね。

そのちょっとしたヒントやコツをこのサイトから見つけていただければ幸いです。

ソフトボールとは、野球と同様に必ず「１選手（投手）対１選手（打者）」の対決が毎回繰り広げられます。団体スポーツでありながら個人競技の要素が非常に大きいのが最大の特徴です。

それ故に伝説の名対決が数多く記録されています。そういったドラマチックな要素もソフトボールを虜にする理由かと思います。

表と裏で攻撃と守備が交互に行われ、攻撃と守備の機会が均等に与えられている点も野球の特徴です。

攻撃と守備が均等、裏を返すと１チームでやることが多い訳ですよ。攻撃ではバッターがいてランナーがいて、守備ではピッチャーがいてキャッチャーがいて野手がいて、、、

なのでソフトボールで、もっと上達したいといってもポジションも多く全てをカバーするのは難しいのが現状です。

こういった選手、指導者、ご家族には、本サイトは参考になると思います。

どんなことに取り組む場合でも最初に「基本練習」を反復して身につけることが最低限必要です。その努力が、その後の成長につながる近道だと思います。

成長するために大切なのは、本人の「やる気」も大切かと思います。当サイトがそのキッカケになってくれることを願っております。

そこで、「ソフトボール上達の匠」では、全教材をまとめて主要項目などが比較できるよにしてみました。

ぜひあなたの解決したいマニュアルが見つかるといいですね。参考になれば幸いです。

商品名	内容・価格	指導者・対象者	特記事項
ソフトボール上達！ピッチングメソッド完全制覇セットの評判は？	■ピッチング上達編 24,800円（税込） １.REALIZE A DREAMオリンピックメダリスト増淵まり子ピッチング・メソッド DISC1：基本編　収録時間27分59秒 DISC2：変化急編　収録時間21分42秒 DISC3：ピッチングクリニックin沖縄　収録時間36分04秒 特典映像：増淵まり子投手インタビュー　収録時間5分08秒 合計収録時間90分53秒   ２.オリンピックメダリスト増淵まり子 ピッチングメソッドQ&A　収録時間61分27秒   ３.実録シークレットピッチングクリニック ライズボール＆チェンジアップ編　収録時間58分	増淵まり子 ピッチャー（全年代）・指導者・監督・コーチ	�@安心の90日間返金保証
佐藤理恵のソフトボール上達革命！短期上達のコツと練習法を公開	■練習・指導上達編 15,400円（税込） DVD2枚組み 収録時間 3時間6分	佐藤理恵 ソフトボール選手（主に小学生から高校生）・指導者・コーチ	�@右バターから左バッターに転向しました �A私がオリンピック選手になれた理由Ｑ＆Ａ
ソフトボールの守備力を上げる練習法とコツ「ソフトボール守備の極意」	■練習・指導上達編 18,700円（税込） DVD2枚組（disc1：69分 disc2：72分）	三科真澄 ソフトボール選手（全年代）・指導者・コーチ	�@個別メールサポート �A安心の返金保証
ソフトボール上達！厚木商業式 強くなる練習メニューと上達エッセンス	■練習・指導上達編 26,400円（税込） DVD3枚組 合計4時間	宗方貞徳（むねかたさだのり） ソフトボール選手（主に高校生まで）・指導者・コーチ	�@個別メールサポート �A全額返金保証
バッティング上達「ソフトボール打撃・走塁の極意」練習法を公開！	■バッティング上達編 18,700（税込） DVD2枚組（disc1：62分 disc2：54分）	三科真澄 ソフトボール選手（全年代）・指導者・コーチ	�@個別メールサポート �A安心の返金保証
ソフトボール打率を上げるコツ「レベルスイング習得プログラム」	■バッティング上達編 17,600円（税込） DVD2枚組（disc1：55分 disc2：54分）	才野眞 ソフトボール選手（全年代）・指導者・コーチ	ー
ソフトボール「左・右投手の特徴を徹底比較DVD」の口コミ評判は？	■ピッチング上達編 16,800円（税込） DVD3枚組 収録時間110分	左投手/大國香奈子、右投手/高夕子 ピッチャー（全年代）・指導者・コーチ・親御さん	�@安心の90日間返金保証
初心者用ソフトボール上達！小中学生のはじめてのソフトボールセット	■初心者向け上達編 14,800円（税込） DVD2枚組み（Disc1:74分 Disc2:47分）	田中大鉄 ソフトボール選手（小中学生初心者）・指導者・コーチ	�@安心の90日間返金保証
ソフトボール上達「増淵まり子 ピッチング・メソッド」の評判は？	■ピッチング上達編 14,800円（税込） DVD3枚組み（Disc1:27分 Disc2:21分 Disc3:36分）	増淵まり子 ピッチャー（全年代）・指導者・コーチ	�@90日間全額返金保証制度 �A180日間無料メールサポート
増淵まり子 ピッチングクリニック ライズボール＆チェンジアップ編	■ピッチング上達編 7,800円（税込） DVD1枚 収録時間58分	増淵まり子 ピッチャー（全年代）・指導者・コーチ	�@90日間全額返金保証制度
ソフトボール上達「増淵まり子 ピッチングメソッドＱ＆Ａ」初公開	■ピッチング上達編 7,800円（税込） DVD1枚 収録時間58分	増淵まり子 ピッチャー（全年代）・指導者・コーチ	�@90日間全額返金保証制度

※「ソフトボール上達の匠」では、無名でも知名度はなくても、ちゃんとした会社が、ちゃんとした指導者の元、しっかり製作している。そういった教材のみピックアップしてみました。

さて、ここからは「ソフトボール上達の匠」でお薦めすするイチオシ！教材をご紹介いたします。

目的や用途が違う商品が多いので、何がイチオシかを定義するのは難しく思います。今回は、あれこれ深く考えずに、単純に売れている商品をイチオシ！としました。

もし同じぐらい売れている商品が複数あった場合は、私の独断で決めさせていただきました。

※ソフトボールの上達教材は随時追加していく予定ですので、定期的にイチオシ！教材も見直したいと思います。今回残念ながら選ばれなかった商品にも、まだまだチャンスはありますよ。。。

イチオシ教材！ピッチング上達編

新・オリンピックメダリスト増淵まり子 ピッチングメソッド 完全制覇セット【ソフトボール】
ソフトボール上達！ピッチングメソッド完全制覇セットの評判は？

シドニーオリンピック銀メダリスト投手 増淵まり子さんが勝利のピッチングメソッドをすべて公開！ オリンピックメダリスト増淵まり子 ピッチングメソッド完全制覇セットは、彼女の運命を大きく変えたピッチングの全てが１００％公開されています。 ６年以上の実績があるソフトボール上達練習法研究会において、最も売れている自信の教材に万全のフォローＱ＆Ａ教材をセットにしてお得な完全制覇セット版として提供しています。

指導者	増淵まり子 シドニーオリンピック銀メダル投手 岐阜聖徳学園大学ソフトボール部監督、淑徳大学ソフトボール部監督
対象者	ピッチャー（全年代）・指導者・監督・コーチ
収録時間	１.REALIZE A DREAM オリンピックメダリスト増淵まり子ピッチング・メソッド 　DISC1：基本編 収録時間27分59秒 　DISC2：変化急編 収録時間21分42秒 　DISC3：ピッチングクリニックin沖縄 収録時間36分04秒 　特典映像：増淵まり子投手インタビュー 収録時間5分08秒 　合計収録時間90分53秒   ２.オリンピックメダリスト増淵まり子 ピッチングメソッドQ&A 　収録時間61分27秒   ３.実録シークレットピッチングクリニック ライズボール＆チェンジアップ編 　収録時間58分
価格	24,800円（税込）
他、主要成分	�@安心の90日間返金保証
総合評価

【編集部のコメント】

イチオシ教材！バッティング上達編

ソフトボール打撃・走塁の極意【北京オリンピック金メダリスト 三科真澄】
バッティング上達「ソフトボール打撃・走塁の極意」練習法を公開！

北京オリンピック金メダリスト、現役時代に日本リーグにて遊撃手としてベストナイン２回獲得。 ２１点差で負けるような素人選手の集まりだった東京国際大学ソフトボール部を創部からわすか５年で全国制覇に導いた三科真澄監督がソフトボール打撃・走塁の極意を伝授します。 選手はもちろん、指導者、お子さん、ソフトボールに取り組む親御さんにも役立つソフトボールの打撃・走塁に特化したＤＶＤです。

指導者	三科真澄 アテネオリンピックでは銅メダル、北京オリンピックにて金メダルを獲得。 東京国際大学女子ソフトボール部監督
対象者	ソフトボール選手（全年代）・指導者・コーチ
収録時間	DVD2枚組（disc1：69分 disc2：72分）
価格	18,700円（税込）
他、主要成分	�@個別メールサポート �A安心の返金保証
総合評価

【編集部のコメント】

イチオシ教材！練習・指導上達編

ソフトボール上達革命【北京オリンピック５番打者・佐藤理恵 監修】
佐藤理恵のソフトボール上達革命！短期上達のコツと練習法を公開

苦手意識がある初心者でもソフトボールで万能選手になるためのバッティング・守備・走塁の上達法が話題に。ついに北京オリンピック５番打者　現・東京女子体育大学コーチの佐藤理恵が初心者選手・素人指導者向けに開発した上達法を公開しました。 これまで２０年間、現場でソフトボールに関わり、コーチとして指導してきた経験から「小学生から高校生」まで、総合的に、そして大幅に結果が出る内容になっています。

指導者	佐藤理恵 アテネオリンピック、北京オリンピック代表選手 東京女子体育大学・ソフトボール部コーチ
対象者	ソフトボール選手（主に小学生から高校生）・指導者・コーチ
収録時間	DVD2枚組み 収録時間 3時間6分
価格	15,400円（税込）
他、主要成分	�@右バターから左バッターに転向しました �A私がオリンピック選手になれた理由Ｑ＆Ａ
総合評価

【編集部のコメント】

イチオシ教材！初心者向け上達編

小中学生のはじめてのソフトボールセット【最高峰の名将が教える上達練習】
初心者用ソフトボール上達！小中学生のはじめてのソフトボールセット

最高峰の名将田中大鉄監督が教えるソフトボール初心者用上達DVD。最高峰の選手を育てて来た田中監督だからこそできる最短コースで上達できる練習方法・指導方法を余す事なく収録しました。 自己流で最初に変なクセをつけてしまうと、上達し難いのはもちろんのこと、いったん付いた悪いクセを後から修正するには、かなりの時間がかるからです。 最高峰の選手を育ててきた田中監督だからこそできる最短コースで上達できる練習方法・指導方法を余す事なく収録しました。

指導者	田中大鉄 元･鈴鹿国際大学ソフトボール部監督、京都西山高校ソフトボール部監督
対象者	ソフトボール選手（小中学生初心者）・指導者・コーチ
収録時間	DVD2枚組み（Disc1:74分 Disc2:47分）
価格	14,800円（税込）
他、主要成分	�@安心の90日間返金保証
総合評価

【編集部のコメント】

あなたは、ソフトボールが大好きで、もっと上手になりたいという想いで、このサイトに訪れたのですよね？

それとも、もっと自分のソフトボールチームを強くしたいと思っているのでしょうか？

それともそれとも、所属チームのソフトボール少年・少女のために何か手助けできないものか、との親心でお考えでしょうか？

もし、あなたが「今よりも上手くなりたい、チームを強くしたい、子供の手助けをしたい」と１度でも思ったことがあるのなら、この「ソフトボール上達のイチオシ教材！」は、おあなたのお役に立てるかも知れませんよ。

「ソフトボール上達の匠」は、ソフトボールが上手くなりたい選手やご両親・監督コーチ等に向けのソフトボールの技術向上をサポートするソフトボール上達のための応援サイトです。

その努力が報われてほしい。
上達を願うソフトボール少年・少女のための練習方法や役立つソフトボール情報を初心者にも優しく解説しています。

人は成長するために、３つの「３という壁」を超える必要があるといわれています。
それが「３日」「３週間」「３ヶ月」です。

つまり、「３日」やり続けると、変化の起こった状態を受け入れられるようになります。
「３週間」やり続けると、それは習慣化されるようになります。

そして「３ヶ月」やり続けると、変化が生まれるようになります。

なので、３ヶ月間は同じ練習をやり続けることで、基本の運動能力は成長していくということになります。

毎日コツコツと反復練習するのはそのためで、そこを怠ると「３という壁」を超えることができません。すなわち、なかなか上手くなりません。

「３日」「３週間」「３ヶ月」と意識を変化させ習慣化させて、やっと自分の思ったような動きが出来るようになります。

その先に、選手個々の能力であったり、センスであったり、などが発揮され、さらに伸びていきます。

その伸びシロは無限大です・・・。すごいと思いませんか？

ソフトボールをより効率的に上達させるために、、、

「より効率的に」ソフトボールが上達する方法。それは何でしょうか?

ソフトボールの練習をできるだけたくさんすることでしょうか。もちろん練習は大事ですが、ただやみくもに練習してもダメなんですよね。

何事も効率的に上達するためにはそれなりの手順というものがあります。

結局は、まず「基本」を学びましょう！　という事になりますが、特にピッチャーには必要になります。

「基本」というのは先人達が長年の研究・実践の中から生みだした、いわば上達するための王道です。先人たちが作り出した王道には、それなりの理由があるわけです。

なるほど、合理的な理由があるので「基本」から、となるわけですね。

この「基本＝理由」に基づいて練習するのと、基本＝理由をまったく無視して練習するのとでは上達のスピードが明らかに違います。

何故やらなければいけないのか？　この合理的な基本の理由が理解できると納得できると思います。、

次は、それを実際に実行できるように、ひたすら練習します。理想は考えなくても体が勝手に動くレベルまで体に覚えこませます。

という事で、ソフトボールをより効率的に上達させるためには、

�@基本を学び、合理的な基本の理由を理解する
�A理解した基本を元に何度も練習する
�B考えなくても無意識に体が反応するまで練習する

考えてみれば当たり前のことかも知れませんね。

ソフトボールも含め球技が上達するためには、「いかにボールを自由自在にあやつれる」ようになるか。
ですから、ソフトボールにおいても普段からボールに慣れ親しんでおく必要はあります。

練習以外の日常生活でも、ゴムボールで握力やリストを鍛えるなど自分なりに練習内容を工夫をするのもいいですね。

ソフトボールは投高打低の傾向が強いスポーツ

現在は、東京国際大学女子ソフトボール部監督を務める三科真澄さんは、２０１０年のソフトボール部創設時に監督に就任しましたが、集まった部員は素人ばかり９人のみで、最初の試合は２０点以上の大差をつけられての敗北という散々なスタートだったといいます。

２年目以降はスポーツ推薦入試での加入者もいたようですが、創設５年でインカレで優勝という実績を残せたのは、三科監督をはじめとする指導陣による適切な練習があったからこそだと思います。

ソフトボールは投高打低の傾向が非常に強いこともあって、強打者は野球以上に歓迎される存在です。

このため、ヒットが打ちやすいからということで、右投げ右打ちの選手が、一見、不便に思える「左打ち」に矯正することも決して珍しくありません。

ソフトボールは離塁規定があることから盗塁は非常に難しいとしても、走塁が優れていると、ランナーとして本塁帰還がしやすくなります。

しかし、バッティング練習や走塁練習を続けていても、なかなか思い通りに上達できずに頭を悩ませているのではないでしょうか。

ソフトボール元・日本代表で、現在は東京国際大学ソフトボール部の三科真澄監督は「正しいやり方」を知らないために上達できていないだけだと指摘します。

バッティングの基本的なことから、状況に合わせて最適なスラップができるようになる具体的なやり方など、良い例と悪い例を見ながら具体的な改善ポイントも解説しています。

中学時代の指導者との出会いがソフトボール人生を変えた

佐藤理恵さんは、小学生時代は上手い選手ではなかった。と言っています。当初は、なかなか上達せずスポーツはセンスが重要だと思っていたそうです。

ソフトボールが大好きで、地元の中学校でも続けるつもりだったのですが、この中学校にはソフトボール部が無かったのです。

どうしても中学校でソフトボールをやりたかった理恵さんは、仲間と共にソフトボール部を作ってもらうように、野球部の先生にお願いしたところ、、、

「やるからには本気でやれよ！」
と言われましたが、無事ソフトボール部を作ってもらう事ができたのです。。。

素人集団でしたが、先生の指導が良かったので、理恵さんたちは、グングン上達して、３年生の時には全国大会まで行くことができたのです。

全国大会に出たことをキッカケに、名門高校からスカウトの話がきて、進学した高校での結果も良かったので大学も東京女子体育大学に進み、その後オリンピックの代表にまで登りつめたわけです。

今、振り返っても中学時代に、良い指導者との出会いが、佐藤理恵さんのソフトボール人生を変えた。このように思っているそうです。

これは偶然なのか、必然なのか、その出会いを良くするも悪くするも、本人次第ですからね。

佐藤理恵さんご本人が、いい先生に出会えたと判断したことが、その後の人生をも大きく変えたわけです。

その時の価値観が同じ方向だったのでしょうか？、、、その一瞬の「判断や選択」で、その後が大きく変わって行くことを理恵さん本人も認識していたから、いい先生との出会いを引き寄せたのだと思います。

小学生をモデルにした小中学生向けの初心者教材！

初心者の指導は、なんといっても最初が肝心です。はじめに変なクセをつけてしまうと、あとが大変になってしまいますからね。

なかなか上達しなくなるのはもちろん、 後で悪いクセを直すには膨大な時間がかかります。

以前から、小学生をモデルにした小中学生向けの初心者教材をつくって欲しいというご要望を受けてきました。

長年、子どもたちにソフトボールを指導してきた経験から・・・「初めが肝心」ということを痛感していたそうです。

最初に変なクセをつけると、当然うまくなりませんし、そのクセを直すために膨大な時間がかかってしまうからです。

それでは、いつまで経っても一流への道は遠く、ソフトボールを続けるのも楽しく無くなってしまいます。

逆に、最初から正しい方法を身につければ、子どもたちはすぐさま体で覚えてメキメキと上達します。うまくなれば楽しくなり、好循環でどんどん伸びて行きます。

初心者指導を信頼できる田中大鉄監督にお願いして大正解でした！

あれやこれや細かいところを指摘したり、よくある型にはめたりするような指導法ではありません。初めての小中学生でもカンタンにできて抜群に効果のあるシンプルかつ効果的な指導法には脱帽です。

長年、たくさんのソフトボール教材を拝見してきましたが このDVD教材はダントツでおすすめできる初心者向けDVD教材です。

お子さん・教え子を最短コースで一流選手に育てたい方は ぜひ、この教材を手にとってください。

また、上達に伸び悩んでいる選手にとっても 正しい基礎を学ぶことで、ウィークポイントの改善につながります。

参考⇒初心者用ソフトボール上達！小中学生のはじめてのソフトボールセット

ソフトボールは野球と同様ルールの数が多い競技

実際にソフトボールのルールがいくつあるかは、正確には答えらないです。答えきれないほどの数があると言っても、過言ではないからです。

ローカルルール的なその球場やグランド特有なものまで含めたら、相当な数になると思います。

ソフトボールの場合は、７イニングが終了し、同点の場合は延長戦に入ります。延長後は１イニング終了時に得点の多いチームの勝利となります。

雨が降って試合が続行できない場合はコールドゲームとなりますが、５回以上の回が終了していれば、その時点で得点の多いチームの勝利です。などなど、野球よりはイニング数は少ないのが特徴ですね。

ちなみに野球と人気を二分するサッカーは、基本的なルールが、わずか「１７」しかありません。

もちろん、ソフトボール経験者が全てのルールに精通しているわけではありません。トップの審判員でさえ、ミスジャッジを起こすこともあるわけですから。。。

「ソフトボール上達の匠」は、ソフトボールが上手くなりたい選手やご両親・監督コーチ等に向けのソフトボールの技術向上をサポートするソフトボール上達のための応援サイトです。

ソフトボールの上達を願う少年・少女はもちろん監督・コーチのための練習方法や役立つソフトボール情報を初心者にも優しく解説しています。

　ソフトボール上達のイチオシ教材！一覧

本来、ソフトボールは難しいスポーツではなく、楽しいスポーツであることを、このサイトを通して実感していただければと思っております。

ソフトボールって子供だけじゃなく、お父さん、お母さんもいろんなカタチで携わっていますから、皆で盛り上げていきたいですよね。

ぜひあなたの解決したいイチオシ教材！が見つかるといいですね。あなたの成功をお祈り申し上げます。